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走ること

本日、皇居ラン、デビューしました。一周5キロ。目標は2周。

ノンストップの5キロランははじめてでした。

途中何度も歩きたいと思いましたが、周りのランナーに引っ張られるような形で、
ついて行き、一周目はなんとか完走。

休憩して、2周目。

本当は帰りたかったのですが、とりあえず、歩き始め、最後まで歩き(苦笑)

結果、目標の2周は達成できました。

目的は、目標を達成すること。

方法は途中で変えても、最終的な目標が変わってなければオッケー。

自分で決めた小さな目標が達成できると、
それが小さな自信につながるんじゃないかなと思います。

小さな自信を積み重ねて大きな自信にしたいですね。
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MASAMI          秋好麻早美

Author:MASAMI          秋好麻早美
キーワードは 

♥自分を愛する♥

まず、
きちんと自分を満たす。
自分の心の平和を取り戻す。
そして与える。

すると、
同時に自分の心も豊かになる。

与えることは受け取ること。

自身が学んで来たこと、
経験してきたことを
少しでも多くの方々に伝え、
また、
伝えることでさらに
自分が満たされることに
気づいたことにより、
本格的に知識、感覚、感動、感情のアウトプットを始動。

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